Temele cursului: Lecția 1: Ciclurile naturale ale corpului. Lecția 2: Micul Dejun. Lecția 3: Macronutrienți. Rețetă pentru micul dejun: Smoothie. Lecția 4: Prânzul. Rețetă prânz: Salată. Lecția 5: Pofta de dulce. Rețetă pentru pofta de dulce: Bomboane. Lecția 6: Cina și concluzii.
Alimentația joacă un rol extrem de important în dezvoltarea și menținerea unui corp armonios. Din acest curs online vei învăța ce și când este indicat să mananci și îți vei îmbunătăți cu siguranță alimentația.
Structura: 6 lecții video + 3 rețete video
Este un curs online de nutriție, care include următoarele aspecte:
1. Care sunt ciclurile naturale ale corpului;
2. Când și ce să mănânci la micul dejun;
3. Ce sunt macronutrienții (carbohidrații, proteinele și grăsimile);
4. Când și ce să mănânci la prânz;
5. Despre pofta de dulce și dulciuri;
6. Când și ce să mănânci la cină. Vei afla răspunsul la veșnica întrebare: Avem voie să mâncăm după ora 19:00?
Observații: Cum accesezi cursul: trebuie să ai un cont activ pe Buzzle. Dacă ești logat, apasă pe butonul de înscriere și vei avea acces instant la curs. Dacă nu ești logat, vei fi redirecționat către pagina de creare cont, după care vei avea acces la curs.
După înscriere vei avea acces la curs de oriunde și de pe orice device. Trebuie doar să fii logat în contul tău Buzzle.
Link direct: http://buzzle.ro/curs/curs-online-cum-sa-mananci-constient-si-sanatos/
Data publicării paginii: 15 ianuarie 2016